太陽公公越來越熱情,是不是讓你超級期待夏天,想立刻衝去玩水消暑呢?不管是去游泳池、水上樂園還是海邊,在換上泳裝、跳進水裡之前,有一件比吃冰淇淋更重要的大事——
那就是學會防溺安全秘訣!
只要記住以下幾招,你就能玩得開心,爸爸媽媽也安心喔!
💡 玩水安全「三要」:下水前的超能力準備
在準備跟水花玩耍前,請先在大腦裡啟動這三個安全開關:
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要大人陪同: 絕對、絕對、絕對(很重要所以說三遍)不能自己一個人跑去玩水!身邊一定要有爸爸媽媽或信任的大人看顧。
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要選擇安全地點: 只能去有救生員看守的合法游泳池或水域。溪邊、大排水溝、或是寫著「危險水域」的海灘,通通都是「禁區」,不可以靠近。
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要做暖身操: 下水前要像體育課一樣,認真動動手腳、扭扭腰,並用冷水拍打身體適應水溫,這樣在水裡才不會腳抽筋喔!
⚠️ 這些危險行為,通通 Say NO!
在水邊玩耍時,有些事情好玩卻很危險,千萬不要做:
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❌ 不在水邊推擠、奔跑: 泳池邊很滑,跌倒或把人推下水都非常危險。
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❌ 不穿牛仔褲下水: 吸水後衣服會變得超級重,會把你往水底拉,一定要穿合適的泳衣。
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❌ 不逞強好勝: 不要跟同學比賽「看誰憋氣比較久」或是「看誰游得比較遠」,安全第一,不當冒險王。
🚨 遇到有人溺水?請當「聰明智多星」!
如果你發現同學或別人在水裡拍打、掙扎,好像溺水了,請記住:千萬不要自己跳下水去救人! 因為水裡的拉力很大,自己跳下去會讓自己也陷入危險。請立刻大聲使出「救溺五步」:
叫: 大聲呼救,喊「有人溺水了!」吸引周圍的大人注意。
叫: 趕快找電話或請大人撥打 119、110 或 112 求救。
伸: 找找看身邊有沒有長竹竿、大樹枝、或是衣服,**「伸」**過去讓溺水的人抓。
拋: 把身邊會浮的物品(像是救生圈、保特瓶、球、甚至大水桶),**「拋」**給溺水的人抱著。
划: 利用船、浮具**「划」**過去救人(這步驟要交給專業的救生員或大人,小朋友不要自己嘗試喔!)。
快樂過夏天,安全不放假!把這幾招學起來,你就是最棒的「水中安全小達人」!祝大家都有個清涼、好玩又平安的快樂夏天!🎒✨