防溺宣導-「水中安全小達人」 🏄‍♂️☀️

太陽公公越來越熱情，是不是讓你超級期待夏天，想立刻衝去玩水消暑呢？

不管是去游泳池、水上樂園還是海邊，在換上泳裝、跳進水裡之前，有一件比吃冰淇淋更重要的大事——

那就是學會防溺安全秘訣！

只要記住以下幾招，你就能玩得開心，爸爸媽媽也安心喔！

💡 玩水安全「三要」：下水前的超能力準備

在準備跟水花玩耍前，請先在大腦裡啟動這三個安全開關：

• 要大人陪同： 絕對、絕對、絕對（很重要所以說三遍）不能自己一個人跑去玩水！身邊一定要有爸爸媽媽或信任的大人看顧。

• 要選擇安全地點： 只能去有救生員看守的合法游泳池或水域。溪邊、大排水溝、或是寫著「危險水域」的海灘，通通都是「禁區」，不可以靠近。

• 要做暖身操： 下水前要像體育課一樣，認真動動手腳、扭扭腰，並用冷水拍打身體適應水溫，這樣在水裡才不會腳抽筋喔！

⚠️ 這些危險行為，通通 Say NO！

在水邊玩耍時，有些事情好玩卻很危險，千萬不要做：

• ❌ 不在水邊推擠、奔跑： 泳池邊很滑，跌倒或把人推下水都非常危險。

• ❌ 不穿牛仔褲下水： 吸水後衣服會變得超級重，會把你往水底拉，一定要穿合適的泳衣。

• ❌ 不逞強好勝： 不要跟同學比賽「看誰憋氣比較久」或是「看誰游得比較遠」，安全第一，不當冒險王。

🚨 遇到有人溺水？請當「聰明智多星」！

如果你發現同學或別人在水裡拍打、掙扎，好像溺水了，請記住：千萬不要自己跳下水去救人！ 因為水裡的拉力很大，自己跳下去會讓自己也陷入危險。請立刻大聲使出「救溺五步」：

1. 叫： 大聲呼救，喊「有人溺水了！」吸引周圍的大人注意。

2. 叫： 趕快找電話或請大人撥打 119、110 或 112 求救。

3. 伸： 找找看身邊有沒有長竹竿、大樹枝、或是衣服，**「伸」**過去讓溺水的人抓。

4. 拋： 把身邊會浮的物品（像是救生圈、保特瓶、球、甚至大水桶），**「拋」**給溺水的人抱著。

5. 划： 利用船、浮具**「划」**過去救人（這步驟要交給專業的救生員或大人，小朋友不要自己嘗試喔！）。

快樂過夏天，安全不放假！把這幾招學起來，你就是最棒的「水中安全小達人」！祝大家都有個清涼、好玩又平安的快樂夏天！🎒✨